日記
2014年8月28日(木)
体重65.1kg

ウォーキング

未記入

カーヴィダンス

未記入

オチョ64回

未記入

後ろバイバイ100回

未記入

骨盤枕5分

未記入

順調〜!

09:18
体重65.1kg

ダイエット開始から順調に減りつつあります!
ただ、生理が近いために減りづらく浮腫みがやばいです
今週は食事制限が主で神経痛がなければエクササイズをしたりしてました。
今週はこのまま、継続して来週は脂肪燃焼スープ頑張ろう!


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35歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
短期ダイエットします〜٩(●˙▿˙●)۶
2年前に1ヶ月半で-10kgのダイエットに成功しましたが、病気になりみごとに戻りましたが、また挑戦しめす♡
1ヶ月で-13kg!!
30代なので痩せにくさもあるかもですが、全力で頑張ります〜🎵
2014年8月22日スタート
開始時67.4kg
-2.1kg
現在65.3kg
あと11.3kg
目標54.0kg

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.3s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

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rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 68.8s

りえぽん
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167.7cm 58.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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