日記
2014年8月28日(木)
体重65.1kg

ウォーキング

未記入

カーヴィダンス

未記入

オチョ64回

未記入

後ろバイバイ100回

未記入

骨盤枕5分

未記入

順調〜!

09:18
体重65.1kg

ダイエット開始から順調に減りつつあります!
ただ、生理が近いために減りづらく浮腫みがやばいです
今週は食事制限が主で神経痛がなければエクササイズをしたりしてました。
今週はこのまま、継続して来週は脂肪燃焼スープ頑張ろう!


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36歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
短期ダイエットします〜٩(●˙▿˙●)۶
2年前に1ヶ月半で-10kgのダイエットに成功しましたが、病気になりみごとに戻りましたが、また挑戦しめす♡
1ヶ月で-13kg!!
30代なので痩せにくさもあるかもですが、全力で頑張ります〜🎵
2014年8月22日スタート
開始時67.4kg
-2.1kg
現在65.3kg
あと11.3kg
目標54.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.8s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.3s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.5s

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