日記
2014年8月28日(木)
収支カロリー 213 kcal
摂取カロリー 2,033 kcal
消費カロリー 1,820 kcal

08:50

昨日から急に気温が下がりました。
まだ半袖ですが、
心なしか季節変わりで体調も変わり目なのか、
驚くほど今朝はぐっすり。
昨夜眠りについた記憶もなく、
電気がつけっぱなしで、
起きた時にショックでした(*_*)
ワイン1杯
ジュリーパスタのスパゲッティ…太りそう…


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女性 身長:158.0cm
ダイエットするのに励みになるように記入しますヾ(@⌒ー⌒@)ノ
2014年7月11日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-0.1kg -1.5%
現在57.9kg 25.0%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

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昨日
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sara
女性 
160.2cm 59.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

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