日記
2014年8月26日(火)
体重54.6kg

腹八分

×

ケーキ抜き

○

肉抜き

×

晩は炭水化物抜き

未記入

耳ツボ

○

41日目

23:40
体重54.6kg

リセット出来たなぁε-(◔ิд◔ิ;A)フゥ

朝 おチビの残り
昼 中華春雨・玄米赤飯パン
晩 カルビ&野菜炒め丼・焼さんま

ほうじ茶 1000ml
特保コーラ 2本
コーラゼロ 1本
炭酸水 1000ml

Hコーヒー朝昼晩


おチビに虫歯発見!(◎_◎;)ショック…


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40代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 53.0s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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