日記
2014年8月26日(火)
体重79.5kg   体脂肪率43.6%

体重を毎日量る

○

ビールは1日1本まで

○


生理きました。
再婚して約2年半。
生理周期が乱れてます。
歳のせいなのかな…
ストレスだと信じたい。。。


あ、これ買いました☆
活動量計です。
今まで持っていたものは
ポケットから出し忘れて
洗濯してしまったこと複数回。

クリップなのでかけやすい。
でもシリコンカバーだから外れにくい!
活動量計だけじゃなくて
ねむり計って機能もついていて
寝ているときはシリコンカバーをはずして
付属のリストバンドにセットして
つけて寝るみたいです。

明日が楽しみ♪


今夜は休肝日にしました(´-ω-`)


コメント
 
 
2014年8月27日 09:23
こんにちわ〜(*・ω・)ノ

夜勤終わって休憩室でボンヤリしてます。

もう夜勤 嫌だ( ω-、)
生活かかってなけりゃ絶対しないっすよ〜

上司も上司でキツいしね…

また冷たく刺さる言葉で
罵られ凹み中ですわ。

活動量計 いいですねぇ♪

何処で売ってるのかな…

モチベーション上がるのにもってこいですな♪
2014年8月27日 20:17
>ユキイロさん

これはビックカメラとコジマだけで
取り扱っているようです。
税別6980円だと思います。

歩数や消費カロリーが増えると
うれしくなって、階段にしたり
いつもより遠くに車を止めて
お客様のところへ行こう!という
気持ちになってとてもいいですよ♪

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41歳 女性 身長:160.0cm
1人だと3日坊主になり
何度も挫折しました…

痩せて健康なカラダを取り戻すぞー!
2014年8月25日スタート
開始時80.2kg 44.1%
-0.5kg -0.9%
現在79.7kg 43.2%
あと25.7kg あと18.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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30

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.6s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 68.2s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.4s

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