日記
2014年8月26日(火)
体重57.8kg   体脂肪率32.2%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

57.8kg   32.2%

22:17
体重57.8kg  体脂肪率32.2%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 80.1s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

乃愛
女性 
150.0cm 58.4s

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