日記
2014年8月26日(火)
体重79.5kg   体脂肪率43.6%

体重を毎日量る

○

ビールは1日1本まで

○

やっちまったぁぁあ!!

息子の卓球の帰り道。
腹ぺこ中学生はこういうのだ。

「腹減りすぎて死ぬ」


んなわきゃない。
でも母さんもとっても空腹。
留守番の夫も同じでしょう。
帰って作るのは無理そうだ。

だからって…


調子乗ったわ〜(´・ω・`)ショボーン
でもでも、美味しいスープには手をつけず
チャーシューも半分だけにしました。。。


さすがにザ罪悪感|ω・`)
今夜は発泡酒も我慢します。


次回から卓球の日は
おにぎり持っていこう。。。


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41歳 女性 身長:160.0cm
1人だと3日坊主になり
何度も挫折しました…

痩せて健康なカラダを取り戻すぞー!
2014年8月25日スタート
開始時80.2kg 44.1%
-0.5kg -0.9%
現在79.7kg 43.2%
あと25.7kg あと18.2%
目標54.0kg 25.0%

 

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まー
30代後半 女性 
158.0cm 77.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 77.0s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.0s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.4s

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