日記
2014年8月26日(火)

朝*きなこ牛乳

未記入

昼*間食しない

未記入

夜*あんまり食べない

×

姿勢気にする

○

おなかぐるぐる!

○

腰まくら

未記入

烏龍茶or水or100%ジュース

×

間食しない

×

朝*きなこ牛乳

○

>>090

21:59



昨日薬飲んだら今朝吐き気がすごくて
ダウンしてましたorz
すぐに診察してもらった婦人科に行って
吐き気止めの薬をもらって飲んでみましたが
明日の朝、どうなるか心配です…
あの吐き気はもういやー><笑


そうそう!
明日から初めての置き換えダイエットに挑戦します><!
ムーミンタンブラーに釣られて買ったので笑
もともと興味あったしムーミンすきだし
もう追い込みの時期だし笑
絶対におなかぺたんこにしてやるー><


おくすり2日目。
生理おしまい。



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26歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 48.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 65.6s

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