日記
2014年8月26日(火)
体重65.2kg   体脂肪率34.7%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

逆三角形型の食事量を守る

○

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

家事を頑張る

○

自律神経

13:50
体重65.2kg  体脂肪率34.7%

ここ最近、
自律神経による頭痛がしょっちゅう><
今日も痛いけど
なんとかWii頑張った


コメント
2014年8月26日 15:50
お疲れ様〜^^

自律神経による頭痛…
普通の頭痛と何か違うの?
2014年8月26日 21:00
ほほさん、

う〜ん、すごく痛むわけじゃないんだけど
なんとなく痛いというか・・・

普通の頭痛と違い、
薬を飲んでもあまり変わりません(^^;)
2014年8月27日 11:25
あ〜
薬が効かないのかぁ

ツライねー
2014年8月27日 12:06
ほほさん、
今日は回復して元気です^^
しっかりWiiやるぞ〜!

コメントする


 


53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +6.1%
現在65.1kg 41.3%
あと0.1kg あと6.3%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.8s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!