日記
2014年8月26日(火)

適量食べる

×

きちんと消化する

×

味わう

×

リラックスする

○

衝動

12:31

いまめちゃめちゃ過食衝動が…

我慢我慢。

カフェで勉強してこようかな


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25歳 女性 身長:160.0cm
女子大生。この夏、歴6年の摂食障害を克服しようと決意。まずは日々の記録から。
2014年8月19日スタート
開始時48.0kg 23.0%
-2.2kg ±0%
現在45.8kg 23.0%
あと0.8kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.7s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.4s

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