日記
2014年8月24日(日)
体重59.9kg   体脂肪率19.4%
収支カロリー -1,129 kcal
摂取カロリー 1,243 kcal
消費カロリー 2,372 kcal

59.9kg   19.4%

22:36
体重59.9kg  体脂肪率19.4%


コメントする


 


59歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (uzu)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

侑紀@
女性 
162.0cm 58.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

一覧へ

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!