日記
2014年8月24日(日)

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@ステッパー10分した?

○



朝7:58〜
納豆ご飯
チャーハン
かしわ



昼12:35〜
小倉パン



夜18:27〜
こんにゃく焼きそば
卯の花
マンゴージュレ95c


…☆


バイト終わってから一旦帰ってパパに教習所連れて行ってもらった。予約してきました。ラストスパートやな。


卯の花作りました。昔は食わず嫌い的やったけど美味しい(⌒▽⌒)もうちょっと、薄味で、いいです


マンゴージュレは昨日買った、私はマンゴー!マンゴーのがうまい(^з^)-☆
明日から4連休〜じゃ
わーい\(^o^)/久しぶりの外食や!


コメント
 
 
2014年8月24日 22:50
みみさん、こんばんは〜*

昨日はたらふく飲んで食べたのに、今日も引き続き食べました〜^^;
運動もなし…ヤバいな^^;
また気持ち切り替えて、頑張ります!

バイト、お疲れ様です〜♪
おっ、明日は外食なのですね^^
何を食べるんだろう☆

こんにゃく焼きそばってヘルシー!
卯の花は大好物です〜^^
 
 
2014年8月25日 18:47
ただいまです(。・∀・。)ノ
楽しかったです。
ベリーケーキおいしかったです(っ´ω`c)甘酸っぱいベリー最高!!

こんにゃく焼きそば美味しそう!むかし、こんにゃくラーメンたべたことがありますよ!!

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.2s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.7s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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