日記
2014年8月24日(日)
体重66.0kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

66.0kg

21:43
体重66.0kg


コメント
2014年8月25日 07:36
ちゃんと数字が残ってるし、
ちゃんと下降線だし、
万歳!万歳!

お腹壊したり、体調不良になったり、
いい事ばかりじゃ無くて心配ですが、
体調戻ってもグラフが戻らないように
心の底から願っております!
2014年8月25日 23:36
どうか祈っていてください!

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女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+9.4kg
現在70.4kg
あと19.4kg
目標51.0kg

 

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けろ
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155.0cm 72.3s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 69.2s

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50歳 女性 
153.0cm 69.2s

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20代後半 女性 
157.7cm 52.2s

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めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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