日記
2014年8月24日(日)
体重67.5kg

ウォーキング

○

カーヴィダンス

○

オチョ64回

○

後ろバイバイ100回

×

骨盤枕5分

×

67.5kg

20:57
体重67.5kg


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35歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
短期ダイエットします〜٩(●˙▿˙●)۶
2年前に1ヶ月半で-10kgのダイエットに成功しましたが、病気になりみごとに戻りましたが、また挑戦しめす♡
1ヶ月で-13kg!!
30代なので痩せにくさもあるかもですが、全力で頑張ります〜🎵
2014年8月22日スタート
開始時67.4kg
-2.1kg
現在65.3kg
あと11.3kg
目標54.0kg

 

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四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 62.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 65.7s

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 68.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

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