日記
2014年8月24日(日)
体重74.2kg   体脂肪率39.0%

夕飯はご飯少な目に

×

帰宅後に体を動かす

×

野菜を沢山摂る

×

74.2kg   39.0%

20:46
体重74.2kg  体脂肪率39.0%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:165.5cm
のんびりマイペースでやっていきます。
2014年6月28日スタート
開始時78.5kg 39.9%
-4kg -1.2%
現在74.5kg 38.7%
あと14.5kg あと10.7%
目標60.0kg 28.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.2s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.9s

一覧へ

 

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!