日記
2014年8月17日(日)
体重70.0kg   体脂肪率31.7%

毎朝、朝食前に体重を測る

未記入

意識的に野菜を食べる

未記入

20分以上歩く

未記入

間食しない

未記入

運動する

未記入

70.0kg   31.7%

20:22
体重70.0kg  体脂肪率31.7%


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27歳 女性 身長:172.8cm
2013年に登録はしましたが、
ダイエットを開始したのは2014年4月です。
そしてまた挫折して
2016年8月に戻ってきました!
鬱病患者で、お薬飲んでます。 

来るもの拒まず精神なので、
ばんばん繋がっちゃってください(`・ω´・)b
2013年5月29日スタート
開始時84.3kg 40.6%
-2.3kg -0.6%
現在82.0kg 40.0%
あと16.4kg あと10.1%
目標65.6kg 29.9%

 

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合計

 

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.1s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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