日記
2014年8月24日(日)
収支カロリー -2,009 kcal
摂取カロリー 608 kcal
消費カロリー 2,617 kcal

一日8000歩

未記入

お通じ

○

夜は炭水化物なし

未記入

野菜を食べる

未記入

88.2kg

09:07
体重88.2kg


コメントする


 


40代後半 女性 身長:157.0cm
四十代になかなか落ちない
せめて三十代前半の体重をまずは目標に
2014年8月20日スタート
開始時90.0kg 54.2%
-1.2kg ±0%
現在88.8kg 54.2%
あと18.8kg あと24.2%
目標70.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

menhera
女性 
159.2cm 89.8s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.3s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 68.2s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!