日記
2014年8月24日(日)
体重48.8kg   体脂肪率27.4%

ラジオ体操をする

未記入

ウォーキングなど運動

未記入

お通じ

未記入

リンパマッサージをする

未記入

48.8kg   27.4%

07:33
体重48.8kg  体脂肪率27.4%


コメント
2014年8月25日 11:58
こんにちわ(^^)

48`台に戻って来たね〜♪
目標までの残り2キロって
もの凄く手強い気がするのは私だけかしら〜(-_-;)

なかなか54`切ることが出来ず
切ったら行くつもりの
最近見つけたパン屋さんに行くことが出来ません(T_T)

かさ子ちゃんも 頑張ってるから
私も諦めないで頑張るよ〜。(^-^)。

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47歳 女性 身長:161.0cm
初めまして(o^▽^)

体力向上と健康的にダイエット♪
が目標です

日記は気まぐれ更新ですがゆる〜くダイエット継続してます
よろしくお願いします

(*´ε` *)
2014年4月16日スタート
開始時54.0kg 27.0%
-4.6kg -0.8%
現在49.4kg 26.2%
あと2.4kg あと7.2%
目標47.0kg 19.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

ひより
女性 
163.5cm 49.6s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 50.0s

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藤兎
40代前半 女性 
168.0cm 88.2s

しもかん
20代前半 女性 
165.0cm 91.0s

ちょこ
女性 
151.0cm 51.0s

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