日記
2014年8月24日(日)
体重68.0kg

Wii Fitを起動する

○

週末日記

07:18

三日連続体重うごかず!
ま、まあ増えるよりはいいか……

金曜日は家族が急に「今夜はピザハットやね!」とか言い出しました。
ウッヒョーあぶねぇあぶねぇ、昼ごはんパンにしないで正解だったよ!
一日の総摂取カロリー的にはギリギリokでした。そんで体重変動なし

土曜日、昨日は家の中でオンラインセッションでした。
ひきこもりで一日パソコンの前にいた、ってやつです。

夜に家の中で踏み台昇降45分とヨガ30分。
運動って基本的に好きじゃないけど、やると何となく罪悪感が減りますよね……!
そんで体重変動なし。

今日は、ぶどう狩りに行ってきます!


コメント
2014年8月24日 10:20
ぶどう狩り〜〜

いってらっしゃい♪
2014年8月24日 23:32
大粒ぶどう、ガッツリ食べてきました!

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41歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 72.5s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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