日記
2014年8月23日(土)
体重79.0kg

夜19時以降は食べない。

×

肉を減らす。

○

毎日体重を記録する。

○

体重測定開始。

19:36
体重79.0kg

明日から1週間不在ですが、とりあえず今日から体重測定。
プロフィール写真はハリセンボンの春菜さん。何となく似ているので写真をお借りしました。春菜さんはすごく好きなんですが、私は芸能人ではないのでやはり痩せないと。。。9月1日から本格的にダイエットを開始します。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代後半 女性 身長:161.8cm
このままじゃあかん。
2014年8月23日スタート
開始時78.0kg
+0.3kg
現在78.3kg
あと18.3kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 77.4s

るぅ
40代後半 女性 
161.0cm 75.5s

一覧へ

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 71.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!