日記
2014年8月23日(土)
体重65.2kg

毎日8キロ歩く

×

筋トレ30分

×

夕食は豆乳ゼリー

×

まだまだ続く

19:09
体重65.2kg

多忙な日々。
ようやく週末です。
今週は運動がほぼ皆無。
あんなに歩いていたのが遠い昔のよう。
必死こいてジムに行っていたのも、まぼろし?
いかんいかん!ここで辞めたらあかんで〜!
ただ今日も間違いなく無理。
今日来るはずだった夫の友人カップル、明日に変更
になった。
明日はおそらく飲み食いの1日になるだろうな。
ここは腹をくくって久しぶりのお酒楽しもう。


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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

ゆん
女性 
158.8cm 61.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 68.0s

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