日記
2014年8月22日(金)

よく噛んで食べる

○

夜ご飯はたくさん食べない

×

111日目

18:10




朝ごはん
ミニトマト
食パン166kcal
米粉ぱん
ピーナッツバター

間食
コーヒー飴5つ

お昼ごはん
たまごサンドウィッチ323kcal
ソイジョイ143kcal

晩ごはん
エビとアボカドのハニーマスタードパンケーキ



六本木ヒルズのモロコバーにて、友人とパンケーキ♪( ´▽`)
久しぶりにここのパンケーキ食べたけど、めちゃくちゃうんまーい!!!
やっぱり大好きだ☆☆
いろいろしゃべって楽しかったな〜\(^o^)/
可愛くて癒された♪♪
ヒルズにはたくさんのドラえもんを発見☆☆


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30歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.9s

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Anna
女性 
152.0cm 67.8s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 65.2s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

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