日記
2014年8月23日(土)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

○

32日目!

00:00

昨日はレッグマジックサボってしまった〜(;´д`)

お酒飲んだら眠くなって寝た!

今日は麻布十番祭りへ〜♪

朝食・・・バナナ、牛乳、チョコ

昼食・・・たこ焼3、焼きそば2口、ビール

夕食・・・お酒4、仙台牛串、トリュフパスタ、パスタパエリア、子羊のソテーを2人でシェア

間食・・・コーヒー、ビスピー


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37歳 女性 身長:163.3cm
夏に向けてダイエット開始!

コメント大歓迎です♪
2014年6月13日スタート
開始時60.0kg 32.8%
-0.4kg -2.5%
現在59.6kg 30.3%
あと7.6kg あと3.3%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.6s

ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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