日記
2014年8月23日(土)

グルテンフリー

○

8時以降は食べない!!

×

スクワット

×

ねじり腹筋

未記入

体重測定

未記入

ストレス

00:00


ホワイトチョコ 132カロリー


フルーツヨーグルト 126
ホワイトチョコ 132


巻き寿司+しそ納豆
アイス


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30代前半 女性 身長:156.0cm
運動は苦手です。
なるべく動きたくない。
食べるのは好きだけど。
お菓子絶ち頑張る!
2014年6月28日スタート
開始時50.6kg 22.5%
±0kg ±0%
現在50.6kg 22.5%
あと2.6kg あと2.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.7s

りん
50歳 女性 
156.0cm 50.5s

いずみ
女性 
153.0cm 53.6s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.5s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

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