77.0kg 41.7％ - ヘルマさん - ダイエット日記

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2014年8月23日（土）

体重77.0kg 体脂肪率41.7％

77.0kg 41.7％

12:23

体重77.0kg 体脂肪率41.7％

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女性身長：163.0cm

最後のダイエットにしたいp(´⌒｀q)

2011年5月14日スタート

開始時	82.0kg	44.0％
	-10.3kg	-5％
現在	71.7kg	39.0％
	あと3.7kg	あと2％
目標	68.0kg	37.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

禁酒（晴れバレ）
禁酒（だぶとも）
増えてばかりだ(''Д'')（ヘルマ）
増えてばかりだ(''Д'')（ヘルマ）
増えてばかりだ(''Д'')（ヘルマ）

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2017年10月

ち: 35歳女性; 164.0cm 71.3㎏

やまださん: 30代前半女性; 161.0cm 72.8㎏

だぶとも: 女性; 164.3cm 69.7㎏

ざわざわ: 41歳男性; 170.0cm 98.6㎏

Pinky: 35歳女性; 160.0cm 62.5㎏

シャンプー: 30歳女性; 153.5cm 54.3㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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