日記
2014年8月23日(土)
体重80.2kg   体脂肪率27.7%

80.2kg   27.7%

09:52
体重80.2kg  体脂肪率27.7%


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49歳 男性 身長:170.0cm
ダイエットの基礎知識も無く、朝・昼の食事を抜いて、ウォーキングしています。筋肉痛が治らず、体重も減りません。何故減らないのかな?
2014年7月13日スタート
開始時89.0kg 32.0%
-25.9kg -10.4%
現在63.1kg 21.6%
目標達成!! あと6.6%
目標70.0kg 15.0%

 

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.3s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

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