日記
2014年8月23日(土)
体重48.5kg

毎日、体重計にて計測

○

間食無し!

未記入

一日、多くても2食!!

未記入

おやつは、ローカロリー

未記入

停滞期

09:07
体重48.5kg

初☆停滞期o(≧∇≦o)

本当にあったんだなと思いました。どれくらいで停滞期抜けれるのかな?少し心配です


食事を変えるしななさそうな


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31歳 女性 身長:154.0cm
出戻りですが、宜しくお願いします
2014年8月23日スタート
開始時48.5kg 25.0%
+1.3kg ±0%
現在49.8kg 25.0%
あと4.8kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

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157.0cm 52.3s

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157.0cm 52.2s

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149.0cm 58.4s

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