日記
2014年8月23日(土)
体重65.7kg   体脂肪率32.1%

お通じがあった

○

水分をとる

○

夜8時以降食べない

○

65.7kg   32.1%

08:04
体重65.7kg  体脂肪率32.1%


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40代後半 女性 身長:161.0cm
今日からこちらで頑張る
2014年7月2日スタート
開始時66.5kg 32.1%
-1.1kg +1%
現在65.4kg 33.1%
あと6.4kg あと5.1%
目標59.0kg 28.0%

 

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ササ
50代前半 女性 
160.0cm 63.4s

アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 64.7s

あやめ
女性 
158.0cm 66.7s

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Z1000R2
男性 
167.5cm 69.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.1s

ひっつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.7s

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