ダイエット日記 > get62さんのマイページ > お腹はタプタプだけど… 
日記
2014年8月23日(土)
体重73.6kg   体脂肪率38.0%

何か「スイカ以外」の物食べたいな…^^;
こちらのスイカ、色も味も薄いけど、種無しで食べやすい…かな^^?
今日は挫折せずに頑張るぞ〜!

明日は早速、夜だけスイカダイエットに切り替えよう^m^
やっぱり無理はいけなかったわ…orz


コメント
2014年8月23日 10:34
スイカダイエット続けているね〜(^∇^)

単品て速効性はあるけど 辛いよね〜(泣)
夜だけでも かなり期待できると思うよ♪
そちらは まだ気温も高いと思うから
熱中症とかにならないように 続けてね!

昨日もスイカ効果で 小の方 だいぶ通ったよ(笑)
2014年8月24日 07:50
かのんちゃん、辛かった〜^^; 
小の方はすごいのだけど、大が… 繊維質のはずなのにお通じは
悪いのT_T 

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43歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

Koichi
168.0cm 73.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.5s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 72.6s

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 60.5s

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