日記
2014年8月23日(土)
体重94.5kg   体脂肪率31.8%

30kgやせるまで床屋に行かない。

未記入

体脂肪率15%切ったらスキンヘッドにし日サロに行く

未記入

94.5kg   31.8%

07:38
体重94.5kg  体脂肪率31.8%


コメントする


 


42歳 男性 身長:170.0cm
やるぞ。
毎年富士登山を目指して痩せるのが目標。
2008年8月22日富士登山時
体重83キロ、体脂肪27%
2009年夏目標
体重78キロ 体脂肪24キロ
++++++
2010年12月・・・体重100kg
2013年8月・・・94kgで富士山を5時間で登頂。
2014年6月26日スタート
開始時95.6kg 33.0%
-0.7kg -1.1%
現在94.9kg 31.9%
あと29.9kg あと6.9%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぺたぽん)
  • (ぺたぽん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

mommaru
男性 
173.0cm 94.2s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 94.8s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

一覧へ

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 72.2s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!