ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > 目標までの道のりは長い
日記
2014年8月23日(土)
体重50.3kg   体脂肪率28.5%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

50あたりをウロウロしています。

明日あたりから、生理予定なので、痩せ期になったら頑張ろう!

井川遥さんは体重を測らないというのは本当なのかしら。

自分の身体をみて(むくみや肌の状態とか)自分ケアしているって、確かにレベルの高い感じがします。そうそう、体重で一喜一憂しないようにしようっと。

今日は旦那さんに子供を預けて、たまには一人になりたいのだけれど、難しいかな。



コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ

 

ガイア
女性 
157.0cm 72.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!