ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > 食べたもの 2ヶ月と4日目
日記
2014年8月23日(土)
体重50.3kg   体脂肪率28.5%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入


パイナップル





間食


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

さら
女性 
160.0cm 54.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.6s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 61.0s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 87.6s

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