日記
2014年8月22日(金)

お通じ

○

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

×

バイト先のお盆明け初日が私のバイト日・・・もちろん激混みでしたよ
あまりにも混んだし、今日は子供は実家に預けたので、午前中だけだったバイトを午後もやることに!
お昼を沢山食べて張り切って午後を迎えたら・・・何故か激空きでした
なんか申し訳ない


トースト
ハムサラダ
野菜ジュース


中華丼
緑のスムージー


カレー
ナン


コメント
2014年8月24日 15:57
お盆休み明けは、待ち構えてたように混みますね(>_<)
バイトお疲れさまです(*^^*)

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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -5.8%
現在44.1kg 19.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 56.3s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.4s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 54.7s

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