日記
2014年8月23日(土)
体重57.4kg

11日目

00:31
体重57.4kg

朝 グリーンスムージー

昼 サラダ 123kcal
カフェラテ 169kcal

夜 カレー

水分補給は水です。
カレーは少しだったら平気かな、って思って食べました。けど食べ終わった後、不安になって体重計に乗ったんです。そしたら57.1kg。その後、風呂に入る前に水をたくさん飲んでしまい、体重計に乗ったら57.4kgでした。
明日も仕事なので頑張ります!


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20代後半 女性 身長:163.4cm
初めまして(・∀・)良かったら仲良くしてください!よろしくお願いします(^-^)
2014年8月12日スタート
開始時58.6kg
-1kg
現在57.6kg
あと7.6kg
目標50.0kg

 

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