日記
2014年8月22日(金)
体重50.8kg
収支カロリー -500 kcal
摂取カロリー 1,062 kcal
消費カロリー 1,562 kcal

毎日半身浴をする

○

8時以降はたべない

×

炭水化物抜き

×

毎日ストレッチ

○

10日目!

23:45
体重50.8kg



きょうはパパママでいろいろ買い物だったり
オーボ観にいったり、ご飯食べたり

すっっごい充実してた♡



いっぱい誘惑あったけど一口もらう作戦で
十分楽しかった( ; ; )( ; ; )


そして今別れてホームシックなう


なので半身浴もほんのちょっとしかできず(笑)
さみしいよ〜

明日の朝バイバイしてからお仕事向かうから
精神ダメージが(笑)働くのつらい(笑)

絶対増えるとおもってた体重もかわらず
すごいいい感じすぎてびびるわ!


今日も早くねよー!


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21歳 女性 身長:158.0cm
アニメオタクです。
ここ3年で10キロ以上太りました…
とりあえず元に戻したい!
2014年8月13日スタート
開始時55.0kg
-4.1kg
現在50.9kg
あと3.9kg
目標47.0kg

 

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も〜ちん
46歳 女性 
156.0cm 49.1s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.7s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.4s

デブリン☆糖尿病
女性 
177.0cm 140.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 59.0s

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