日記
2014年8月22日(金)
体重57.4kg   体脂肪率31.5%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

57.4kg   31.5%

23:39
体重57.4kg  体脂肪率31.5%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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junney
34歳 女性 
157.0cm 54.6s

ちくわ
女性 
159.0cm 54.8s

nokky
40代後半 女性 
157.0cm 53.9s

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うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 71.1s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 122.2s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

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