日記
2014年8月22日(金)

体重チェック

○

常に姿勢を正しく

○

お通じがあったか

○

食べすぎない

○

腹筋50回

×

57.8kg   31.0%

22:02
体重57.8kg  体脂肪率31.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:155.5cm
 がんばる!
2014年8月22日スタート
開始時57.2kg   
-5kg
現在52.2kg 26.5%
あと2.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (あかにゃん)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

春もみじ
40代後半 女性 
155.0cm 53.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

一覧へ

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.7s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 69.0s

mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!