日記
2014年8月22日(金)
体重63.9kg

20時以降は食べない

未記入

毎日、運動をする(体操、ウォーキング)

未記入

7500歩/日以上歩く

未記入

15分以上風呂につかる

未記入

20回以上噛んで食べる

未記入

おやつは1日一回

未記入

63.9kg

21:37
体重63.9kg


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38歳 女性 身長:159.5cm
人生で最高に太っています。ダイエット頑張ります
2014年6月7日スタート
開始時65.0kg
-2.2kg
現在62.8kg
あと9.8kg
目標53.0kg

 

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ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 62.2s

sakura
48歳 女性 
159.0cm 63.3s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 61.6s

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くるみサラダ
女性 
159.0cm 87.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.4s

とこちゃん
46歳 女性 
149.8cm 57.2s

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