日記
2014年8月22日(金)
体重56.3kg   体脂肪率30.6%

7時以降は食べない

未記入

ジュースを飲まない

未記入

おやつは100kcalまで

未記入

56.3kg   30.6%

21:07
体重56.3kg  体脂肪率30.6%


コメントする


 


39歳 女性 身長:160.0cm
病気に負けない(`ε´)
2014年8月13日スタート
開始時57.5kg 32.0%
-3.8kg -4%
現在53.7kg 28.0%
あと5.7kg あと3%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

rion
女性 
158.0cm 54.2s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.5s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

yoshi
36歳 男性 
177.0cm 92.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!