日記
2014年8月22日(金)
体重56.3kg   体脂肪率30.6%

7時以降は食べない

未記入

ジュースを飲まない

未記入

おやつは100kcalまで

未記入

56.3kg   30.6%

21:07
体重56.3kg  体脂肪率30.6%


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39歳 女性 身長:160.0cm
病気に負けない(`ε´)
2014年8月13日スタート
開始時57.5kg 32.0%
-3.8kg -4%
現在53.7kg 28.0%
あと5.7kg あと3%
目標48.0kg 25.0%

 

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158.0cm 51.7s

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162.0cm 56.6s

まるじ
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158.0cm 53.3s

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おちゃら
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153.0cm 64.7s

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177.0cm 140.0s

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