日記
2014年8月22日(金)

1日7000歩を歩く

○

カロリー計算。1200を超えない

×

20140822

20:09
体重65.8kg  体脂肪率39.6%

朝 カップめん278
昼 食堂のランチ661
夜 ソバ(梅干し大根おろしオクラ納豆)285 サラダ30

1254
お腹痛いよーよー
明日お出かけwktk


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女性 身長:157.0cm
人生最重になったためダイエット開始。
2014年7月13日スタート
開始時69.8kg 43.2%
+2.4kg -12.2%
現在72.2kg 31.0%
あと12.2kg あと6%
目標60.0kg 25.0%

 

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157.0cm 75.1s

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