日記
2014年8月22日(金)
体重58.3kg   体脂肪率30.1%

夜は炭水化物抜き

○

素振り100本

○

週三走る

未記入

58.3kg   30.1%

13:51
体重58.3kg  体脂肪率30.1%


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41歳 女性 身長:160.0cm
美しくなる!!
2014年8月9日スタート
開始時59.0kg 31.5%
±0kg -1.1%
現在59.0kg 30.4%
あと4kg あと5.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

sara
女性 
159.0cm 58.7s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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おちゃら
女性 
153.0cm 66.4s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

乃愛
女性 
150.0cm 58.4s

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