日記
2014年8月22日(金)
体重58.3kg   体脂肪率30.1%

夜は炭水化物抜き

○

素振り100本

○

週三走る

未記入

58.3kg   30.1%

13:51
体重58.3kg  体脂肪率30.1%


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41歳 女性 身長:160.0cm
美しくなる!!
2014年8月9日スタート
開始時59.0kg 31.5%
±0kg -1.1%
現在59.0kg 30.4%
あと4kg あと5.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

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