日記
2014年8月22日(金)
体重58.3kg   体脂肪率30.1%

夜は炭水化物抜き

○

素振り100本

○

週三走る

未記入

58.3kg   30.1%

13:51
体重58.3kg  体脂肪率30.1%


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41歳 女性 身長:160.0cm
美しくなる!!
2014年8月9日スタート
開始時59.0kg 31.5%
±0kg -1.1%
現在59.0kg 30.4%
あと4kg あと5.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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さら
女性 
160.0cm 57.8s

I'm free
41歳 女性 
162.0cm 60.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

デブリン☆140キロ台
女性 
177.0cm 139.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 119.8s

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