日記
2014年8月20日(水)
体重56.9kg   体脂肪率27.0%

昨日も歩く

09:12
体重56.9kg  体脂肪率27.0%

昨日も歩いて会社から帰ってきました!

あっつ!だっる!

あ〜小梅とお散歩なら楽しいのに…
散歩してるフリして1人歩き(笑)

ま、太ももの為にガンバです!

暑さがマシになったらチャリで出勤予定!

毎日汗をかくって事務職には良い事ですね〜

ちなみに帰宅後の体重は55.9で体脂肪は24.5!
で、夜ご飯食べまくって飲んだらこの体重に。。。
ま、ストレスフリーでいいけどね〜


今週末は久しぶりの遠出・・・

!奄美大島!3泊4日!

今の会社に入ってから初の連休とってやったわさ!

洞窟探検にスキューバにと盛り沢山で楽しんできまする〜

あ〜楽しみ〜


コメント
2014年8月20日 18:49
momokoさん、こんばんは。

スキューバダイビングの資格も持ってるなんてすごいなぁ。

屋久島の海、星空、洞窟、楽しんできてくださいね。
o(^-^)o

コメントする


 


38歳 女性 身長:165.0cm
!楽しく生きる!
2010年7月7日スタート
開始時57.8kg 26.8%
-0.6kg +0.6%
現在57.2kg 27.4%
あと2.2kg あと2.4%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

一覧へ

 

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ぱおん
48歳 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!