日記
2014年8月20日(水)
体重48.3kg   体脂肪率27.0%

BYE10ダイエットを毎日続ける

○

夜は炭水化物を控える

○

48.3kg   27.0%

08:39
体重48.3kg  体脂肪率27.0%


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40代後半 女性 身長:152.0cm
マイナス5s!! リバウンドしないようにゆっくり確実に”あの日に帰る!!”
2014年8月17日スタート
開始時48.8kg 27.0%
-0.6kg -1%
現在48.2kg 26.0%
あと5.2kg あと3%
目標43.0kg 23.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.6s

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.7s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.5s

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