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日記
2014年8月19日(火)

肩甲骨ストレッチ

未記入

スクワット10回×3セット

未記入

体重チェック

○

20時以降は食べない

○

スクワット10回×2セット

○

足踏み150回

○

つま先立ち30回×2セット

○

ストレッチ

○

お祝い(149日目)

10:05
体重62.5kg  体脂肪率35.7%

昨日友達が結婚したということを聞いてびっくりでした

それで結婚式の2次会に来てくれないかと誘われ、いいよと返事したんですけど・・・

こういうの参加するの実は初めてでかなり戸惑ってます(*_*)

もちろんたくさん人がくるので緊張(>_<)←自分の結婚式じゃないのに〜なんで緊張??

でもせっかくなんでお祝いしに行こう!

あともう少し痩せないと・・・

なんか恥ずかしいなー(太ってると( ゚Д゚))


コメント
2014年8月20日 04:54
結婚式の二次会に行くのですね!
私も来年の6月くらいに出席予定ですがまだわかりません。
緊張しますよね!!人たくさんですもん。。。
少しでも痩せれるよう応援してます!!
2014年8月21日 09:46
きぃさん

そうなんですよー急に誘われまして(^▽^;)
自分は行くのは今年の11月なんです
きぃさんも予定があるんですね!
そうですよね〜緊張しますよね(@_@)
ありがとうです〜がんばります!!
私もきぃさんのこと応援してますーダイエットがんばりましょうね(^^)/

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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.6kg -6.8%
現在67.4kg 36.2%
あと18.4kg あと17.2%
目標49.0kg 19.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.5s

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