日記
2014年8月19日(火)
体重96.2kg   体脂肪率29.5%

フタタビ、マタズレ

06:38
体重96.2kg  体脂肪率29.5%

減量がまた出来るようになりました。

しかし、走るのを張り切りすぎてマタズレ・・・

今日は、軟膏を塗って仕事へgo!

最近早朝ジョギングが寝坊がち

だから出社はギリギリセーフってところ。

気を付けないとね。


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33歳 男性 身長:166.0cm
一度は目標体重近辺まで行ったのに・・・
再始動します。
かならず成功をします。

2014年6月25日スタート
開始時118.8kg 36.4%
-11kg -2.2%
現在107.8kg 34.2%
あと47.8kg あと24.2%
目標60.0kg 10.0%

 

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ヒーマン
40代後半 男性 
165.2cm 110.2s

もちのすけ
38歳 男性 
169.0cm 109.8s

ゆん
24歳 女性 
165.0cm 108.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.8s

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