日記
2014年8月19日(火)
体重62.7kg   体脂肪率31.5%

昨夜夜7時以降は食べなかった

未記入

昨日水分多めにとった

未記入

昨日運動した

未記入

昨日ストレッチした

未記入

昨日甘いものは控えめにした

未記入

62.7kg   31.5%

05:32
体重62.7kg  体脂肪率31.5%


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50代前半 女性 身長:164.5cm
なかなか痩せない主婦です。
食べるのが大好き。
甘いものが大好き。
2014年2月21日スタート
開始時66.6kg 33.3%
±0kg -1%
現在66.6kg 32.3%
あと6.6kg あと5.3%
目標60.0kg 27.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.9s

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47歳 女性 
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162.0cm 63.8s

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30代後半 女性 
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