日記
2014年8月19日(火)
体重45.8kg

適量食べる

未記入

きちんと消化する

未記入

味わう

未記入

リラックスする

未記入

抱負

01:41
体重48.0kg

これまでたくさん無駄にしてきた時間とお金。そしてなにより来年春からの就活のために、過食嘔吐を克服します。

気楽にやりたいので、自分のための記録用にします。文才もないし、そんなに長々は書きません、時間勿体無いので。笑

あとたまに運動もしていきますー。身体全体に筋肉がなさすぎて見た目より太って見えるのをどうにかします。

がんばれじぶん。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


25歳 女性 身長:160.0cm
女子大生。この夏、歴6年の摂食障害を克服しようと決意。まずは日々の記録から。
2014年8月19日スタート
開始時48.0kg 23.0%
-2.2kg ±0%
現在45.8kg 23.0%
あと0.8kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.9s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.1s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!