日記
2014年8月18日(月)
体重55.4kg   体脂肪率29.5%

お腹が鳴ってから食べる

×

運動をする

○

改めて〜

09:57
体重55.4kg  体脂肪率29.5%

お盆&雨でウォーキングしてなかったら太った( ノД`)…
改めて頑張ろっ♪


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40代後半 女性 身長:159.0cm
40すぎはきついです(>_<)
2013年4月2日スタート
開始時56.8kg 31.5%
-2kg -2.5%
現在54.8kg 29.0%
あと4.8kg あと1%
目標50.0kg 28.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.5s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

しづ
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156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

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