日記
2014年8月18日(月)
体重55.4kg   体脂肪率29.5%

お腹が鳴ってから食べる

×

運動をする

○

改めて〜

09:57
体重55.4kg  体脂肪率29.5%

お盆&雨でウォーキングしてなかったら太った( ノД`)…
改めて頑張ろっ♪


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40代後半 女性 身長:159.0cm
40すぎはきついです(>_<)
2013年4月2日スタート
開始時56.8kg 31.5%
-2kg -2.5%
現在54.8kg 29.0%
あと4.8kg あと1%
目標50.0kg 28.0%

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.1s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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