日記
2014年8月18日(月)
体重53.7kg   体脂肪率24.7%

夜は何も食べない。

未記入

暇があればウオーキングする。

未記入

週に4回はプールかジムに行く。

未記入

53.7kg   24.7%

00:47
体重53.7kg  体脂肪率24.7%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


19歳 女性 身長:158.0cm
絶対痩せて、見返す。
そして、彼氏つくる。
おしゃれさんになる。
2014年8月17日スタート
開始時54.0kg 24.0%
-0.3kg +0.7%
現在53.7kg 24.7%
あと8.7kg あと3.7%
目標45.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.6s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.9s

rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 69.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!