日記
2014年8月16日(土)

毎日体重計にのる

×

レコーディング

○

夜8時以降食べない

×

レッグマジック

×

25日目!

00:00

今日も半日仕事〜(;´д`)

土曜なんて仕事しなくていいのに。

朝食・・・青汁ミルク、サラダスパ380

昼食・・・海老天丼、味噌汁、焼きたらこ

夕食・・・サラダ、冷奴、合鴨サラダ、チーズ、ワイン

間食・・・煎餅60


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37歳 女性 身長:163.3cm
夏に向けてダイエット開始!

コメント大歓迎です♪
2014年6月13日スタート
開始時60.0kg 32.8%
-0.4kg -2.5%
現在59.6kg 30.3%
あと7.6kg あと3.3%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.7s

きょん
女性 
165.0cm 61.6s

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

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