ダイエット日記 > ふなふなさんのマイページ > バイト忙しすぎよ(´・ω・`)
日記
2014年8月15日(金)
体重65.7kg   体脂肪率37.9%

9時以降は食べない

未記入

スクワットをする

未記入

二の腕ねじり体操をする

未記入

夏休み中、1日置きでウォーキンング

○

9月中旬までには5kg減!

○

バイト忙しすぎよ(´・ω・`)

22:23
体重65.7kg  体脂肪率37.9%

8:30よりお坊さんが来た。

その後バイトに備え、お風呂に入り、作業をすすめた。


本日のバイト
16:00〜21:50

本日の出費
なし

明日は9:00〜14:30バイト。延びる可能性大(´・ω・`)
今日の反省としては、バイトでキッチンマイクを使用するとき、普通の声だと聞こえないらしいので、いそがしいときは叫ぶくらいでいいらしい。

明日はできればちっとジョギングしたいな。


コメントする


 


22歳 女性 身長:156.0cm
目標はふつくしい女子大生に…。飽き性な自分がダイエットを続けられるように、自らの工作技術などを生かし自分を攻略します。
2014年8月10日スタート
開始時68.2kg 39.0%
+0.3kg +1.5%
現在68.5kg 40.5%
あと14.5kg あと15.5%
目標54.0kg 25.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.7s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

一覧へ

 

おちゃら
女性 
153.0cm 65.1s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!