ダイエット日記 > ふなふなさんのマイページ > バイト忙しすぎよ(´・ω・`)
日記
2014年8月15日(金)
体重65.7kg   体脂肪率37.9%

9時以降は食べない

未記入

スクワットをする

未記入

二の腕ねじり体操をする

未記入

夏休み中、1日置きでウォーキンング

○

9月中旬までには5kg減!

○

バイト忙しすぎよ(´・ω・`)

22:23
体重65.7kg  体脂肪率37.9%

8:30よりお坊さんが来た。

その後バイトに備え、お風呂に入り、作業をすすめた。


本日のバイト
16:00〜21:50

本日の出費
なし

明日は9:00〜14:30バイト。延びる可能性大(´・ω・`)
今日の反省としては、バイトでキッチンマイクを使用するとき、普通の声だと聞こえないらしいので、いそがしいときは叫ぶくらいでいいらしい。

明日はできればちっとジョギングしたいな。


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21歳 女性 身長:156.0cm
目標はふつくしい女子大生に…。飽き性な自分がダイエットを続けられるように、自らの工作技術などを生かし自分を攻略します。
2014年8月10日スタート
開始時68.2kg 39.0%
+0.3kg +1.5%
現在68.5kg 40.5%
あと14.5kg あと15.5%
目標54.0kg 25.0%

 

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156.0cm 68.1s

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